Voilà bien un mot « houmous » que je connaissais peu…..est-ce que même j’en avais gouté un jour ??? Mais dans mes grands bouleversements alimentaires, il fallait que j’arrête le sucre le matin au profit du végétal et du bon gras. Donc le médecin me propose de consommer le matin de la tapenade, du houmous, du guacamole,…