Voilà un petit rituel du midi qui ne me quitte plus : manger des crudités en préambule du déjeuner. Comme je vous l’expliquais dans l’article sur l’alimentation santé manger des crudités prépare à la digestion (ça favorise le transit) tout en apportant des enzymes, sels minéraux, vitamines et oligo-éléments. Je devais absolument, lors de ma…
Étiquette : sarcoidose alimentation
Alimentation Santé
Quand je parle « d’alimentation santé » c’est mon terme pour expliquer ce que j’ai découvert de « bon » à manger pour améliorer ma santé. Et si cela n’avait pas marché, je ne serai pas en ce moment même en train de le partager avec vous. Déjà le plus important : éviter tous produits industriels. Je me suis…
Médecine Nutritionnelle
Souvenez-vous mon état avec la sarcoïdose. J’étais dans un sale état physique en ce mois de Novembre 2016. Et comme je me dégradais à vue d’œil depuis plusieurs mois, j’avais pris rendez-vous avec un médecin nutritionnel. Attention ce n’est pas un nutritionniste ! Non c’est un médecin qui considère son patient dans son entièreté et…
Guénola "dans tous ses états" ! 